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jueves, 18 de junio de 2015

Un proyecto combinará senderismo, BTT y nordic walking en Balmaseda

DEIA - Martes, 9 de Junio de 2015

http://www.deia.com/2015/06/09/bizkaia/margen-izquierda-encartaciones/balmaseda-ultima-un-proyecto-que-combinara-ssnderismo-btt-y-nordic-walking-

A lo largo de la legislatura se ha venido trabajando en la creación de una red pensada para todas las personas. Una propuesta que busca facilitar el cuidado de la salud y el disfrute de los momentos de ocio de una manera segura.

BALMASEDA. El Ayuntamiento de Balmaseda con la colaboración del Club de Montaña y la Asociación de BTT, Balmabike y a la asistencia técnica de las empresas Geotech, para las rutas de BTT y Centro Nordic Walking y Orbela en el caso del senderismo, la Red de Itinerarios Municipales podrá ser disfrutada en breve en sus tres modalidades: senderismo, BTT y nordic walking.

Se deja así un legado para el disfrute de todas las personas sea cual sea su edad. Varias rutas de diferentes niveles de dificultad y pensadas para las diferentes modalidades permitirán a todos los públicos disfrutar de los entornos naturales de este municipio. Además se apoya así el desarrollo económico local creando una oferta turística que viene a completar la ya existente.

Centro Nordic Walking Balmaseda

Balmaseda se une así a la Red de Centros Nordic Walking Guneak. Iniciativa basada en modelos internacionales que se puso en marcha en el 2012 y en la que ya son 18 Ayuntamientos y tres Parque Tecnológicos los que forman parte de esta Red.

El nordic walking o marcha nórdica, con origen en los países nórdicos tiene su base en el esquí de fondo y es idónea para personas de todas las edades que quieran mejorar su salud o su forma física con un gasto mínimo, dos bastones y ropa cómoda.

En el municipio se podrán realizar cuatro rutas de diferentes dificultades, kilometraje y desniveles, desde muy asequible hasta muy exigente.


Fotografía Ayuntamiento de Balmaseda. 



Rutas BTT

El municipio contará con tres rutas de BTT señalizadas según estándares internacionales. Tres rutas que harán disfrutar a los y las practicantes de la modalidad bicicleta BTT. Dispondrán de una ruta azul de escaso requerimiento técnico y de una ruta roja y otra negra que muestran los lugares más emblemáticos del municipio y que pondrán a prueba las destrezas sobre la bicicleta.

Senderismo

Los amantes del senderismo podrán descubrir el entorno a través de varios senderos homologados por la Federación de Montaña. Dos tramos del GR 123 que nos acercan al emblemático monte Kolitza y a las casas señoriales de Gordexola. Un tramo del GR 281 que nos adentra en las profundidades del entorno rural de Balmaseda y por último el Camino de Santiago que también tiene su trazado en el municipio.

Los servicios municipales

En unas semanas se podrán coger mapas de los recorridos en el Ayuntamiento y en el punto de información en el edificio del polideportivo. Se podrá acceder también a la información online que estará disponible en la web del Ayuntamiento www.balmaseda.net y además lo referente al Centro Nordic Walking estará también en www.nordicwalkinggunea.net

En el edificio del frontón se han habilitado duchas y baños para el uso de todas las personas que lo precisen al terminar su actividad. En este mismo punto se podrán visualizar en dos paneles de información el mapa del municipio y los recorridos y se podrán lavar las bicicletas en un punto de lavado habilitado para tal fin.

jueves, 4 de junio de 2015

Los Parque Tecnológicos de Euskadi ideales para el nordic walking

Hilo Directo con...Beatriz Fernández, David Alday y Vicente López, de la empresa Geotech y responsables de la Red de Centros Nordic Walking.
Entrevista realizada por el Parque Tecnológico de Álava. Ver link >>

Geotech S.L. es una empresa constituida en el año 1999 y su actividad se vertebra en torno a tres grandes áreas. Por un lado, el medio ambiente, abarcando desde los inventarios ambientales hasta los desarrollos más novedosos de bioingeniería. La empresa Geotech S.L. está situada en el Edificio E6 del Parque.



La red de Centros Nordic Walking Euskadi es un conjunto de localizaciones donde es posible la práctica del Nordic Walking de una forma gratuita bajo la marca registrada CENTRO NORDIC WALKING ® con el fin de preservar la calidad de cada Centro. 

1.- ¿Qué es el Nordic Walking?

La Marcha Nórdica o Nordic Walking es una forma de ejercicio al aire libre que consiste en caminar con la ayuda de bastones similares a los utilizados para la montaña pero con empuñadura ergonómica y con una dragonera que mantiene el bastón unido a la mano.

Los orígenes de esta actividad se remontan a la década de los años 30 en Finlandia. Los esquiadores de fondo en la época estival y otoñal incluyeron en sus entrenamientos este tipo de marcha o como fue conocido marcha con bastones. La finalidad de esta actividad en sus entrenamientos era mejorar la condición física y llegar al invierno, en la época de competición, con un estado físico intensificado y competitivo.

Fue en la década de los años 80 cuando esta modalidad de marcha apareció en los EE. UU. bajo el nombre de pole walking, convirtiéndose a nivel físico como una actividad mucho más efectiva que el senderismo y finalmente en 1997 el fabricante nórdico Exel colaboró con el especialista Marko Kantaneva para crear unos bastones preparados para facilitar lo que se denominó Marcha Nórdica o Nordic Walking.

Pronto, esta forma de entrenamiento se reveló como actividad beneficiosa para la salud, y de hecho, en varios países de Europa, la Seguridad Social financia estos cursos como medida de prevención y terapia en determinadas afecciones físicas y enfermedades.

2. - Primero fue el PTA y ahora en el Parque de Gipuzkoa los que se deciden a impulsar la marcha Nórdica. ¿Hay muchas diferencias entre los dos circuitos?


El Parque Tecnológico de Álava fue pionero en nuestro territorio al entrar en la Red con su Centro Nordic Walking Arabako Teknologi Parkea y en Gipuzkoa se va a activar el Centro Nordic Walking Donostia-Miramón.

El Centro Nordic Walking del Parque Tecnológico de Álava se encuentra en el entorno natural en el que se ubica el Parque Tecnológico a pocos kilómetros de Vitoria-Gasteiz. Los trazados de las rutas discurren por caminos internos y el perimetral del parque que atraviesan las zonas verdes permitiendo conseguir la sensación de estar en la naturaleza y pasando junto a edificios emblemáticos. El Parque dispone de duchas para los trabajadores del parque, zona de “pic-nic” y grandes espacios verdes para realizar actividad física. Dispone de cuatro rutas. Dos de ellas muy asequibles y otra de dificultad asequible y prácticamente sin desnivel. La de mayor dificultad es una ruta roja de algo más de 9 kilómetros con un desnivel de 178 m.

El Centro Nordic Walking Donostia-Miramón se ubica en el Parque Miramón que ocupa una gran vaguada en la parte sur de la ciudad. Por su amplitud es también un parque con una gran variedad de especies de flora y fauna. Posee una amplia red de caminos, un anfiteatro con gradas de piedra y diversas zonas de estancia y "pic nic", así como el restaurado edificio del Caserío Katxola, una antigua sidrería. El parque, además, se caracteriza por tener una gran masa boscosa en sus laderas con vegetación que crece junto al riachuelo y zonas húmedas en el fondo del valle. El Centro Nordic Walking cuenta con cuatro rutas de diferentes niveles de dificultad, desde una ruta verde muy asequible y prácticamente sin desnivel a una ruta negra con 176 metros de desnivel y 5,4 kilómetros.

Ambos Centros Nordic Walking tienen rutas que se han adaptado en kilometrajes para poder ser realizadas entre semana como actividad física que contribuya al cuidado de la salud de los trabajadores y trabajadoras. Pero también se convierten es espacios de interés para la población de las ciudades de Vitoria-Gasteiz y Donostia-San Sebastián que pueden hacer uso de estas infraestructuras. Tienen el punto de información y sistema de préstamo de bastones en el Edificio Central del Parque Tecnológico. En estos puntos además se pueden coger mapas de los recorridos en detalle.

En el caso del de Donostia-Miramón además se tendrá otros dos puntos de información ubicados en el Polideportivo de Anoeta y en el Polideportivo de Etxadi, instalaciones colaboradoras desde la gestión del Patronato Municipal de Deportes. En Bizkaia también se han comenzado los trabajos para trasladar esta iniciativa al Parque Científico y Tecnológico de Bizkaia y estar así en toda la Red de Parques Tecnológicos de Euskadi.

3.- ¿Son los Parques un buen emplazamiento para el NW?
Los Parques son lugares idóneos para la práctica del nordic walking ya que el tipo de urbanización amable que se da en los mismos, ya desde el principio plantea espacios libres para el caminante. Además se ubican en entornos periurbanos de baja densidad de circulación de forma que se evita la peligrosidad y disminuye las molestias al caminante.

El cuidadoso trato que se le ha dado a las zonas verdes en los Parques Tecnológicos de Euskadi, permite contar con espacios naturalizados en zonas urbanas que están perfectamente adaptados para albergar este tipo de uso.

Partiendo de un buen entorno y una buena red de caminos ya son los técnicos especialistas de la oficina técnica de la Red de Centros Nordic Walking quienes estudian las posibilidades de trazados y de uniones para conseguir proponer rutas de diferentes niveles de dificultad siguiendo lo
s estándares internacionales.

miércoles, 3 de junio de 2015

Los Centros Nordic Walking llegan a Donostia-San Sebastián

El Parque Científico yTecnológico de Gipuzkoa dará a conocer el circuito Nordic Walking de Miramón en una jornada inaugural que tendrá lugar el próximo día 21 de Junio de 2015 .

El nordic walking o marcha nórdica, con origen en los países nórdicos tiene su base en el esquí de fondo y es idónea para personas de todas las edades que quieran mejorar su salud o su forma física con un gasto mínimo, dos bastones y ropa cómoda.

La Red de Centros Nordic Walking Guneak se puso en marcha en el 2012 y son ya 18 Ayuntamientos y un Parque Tecnológico los que forman parte de esta Red.

El Parque Tecnológico de Álava fue pionero en nuestro territorio al entrar en la Red con su Centro Nordic Walking Arabako Teknologi Parkea, y en Bizkaia se han comenzado ya los trabajos para trasladar esta iniciativa al Parque Científico y Tecnológico de Bizkaia y estar así en toda la Red de Parques Tecnológicos de Euskadi.

En esta ocasión se trata de la puesta en marcha del Centro Nordic Walking Donostia-Miramón. Iniciativa pionera al situarse en el anillo verde de una gran ciudad como es Donostia-San Sebastián y que está ya a punto de ser presentada.

El Parque Científico yTecnológico de Gipuzkoa llevaba ya tiempo fraguando la idea de embarcarse con el proyecto y poder así generar una nueva oferta de ocio en el Parque que dote de utilidad lúdica a las infraestructuras ya existentes y que acerque el Parque a la ciudadanía de Donostia-San Sebastián. El Centro Nordic Walking Donostia-San Sebastián cuenta con una infraestructura de señalización que pone en valor el entorno de este espacio mostrando el lado más amable de trabajar en este Parque Tecnológico.

La Responsabilidad Social Corporativa de la Empresa Pernod Ricard, empresa internacional que tiene sede en el Parque Tecnológico, junto con el apoyo del Parque Tecnológico de Gipuzkoa como gestor activo del proyecto y el Ayuntamiento de San Sebastián con su visto bueno al mismo entendiendo el entorno de Miramón como un entorno a potenciar, ha hecho ver la luz a este proyecto en Donostia.

El Centro Nordic Walking Donostia-Miramón se ubica en el Parque Miramón que ocupa una gran vaguada en la parte sur de la ciudad. Por su amplitud es también un parque con una gran variedad de especies de flora y fauna. Posee una amplia red de caminos, un anfiteatro con gradas de piedra y diversas zonas de estancia y "pic nic", así como el restaurado edificio del Caserío Katxola, una antigua sidrería. El parque, además, se caracteriza por tener una gran masa boscosa en sus laderas con vegetación que crece junto al riachuelo y zonas húmedas en el fondo del valle.

Tendrá un punto de información y sistema de préstamo de bastones en el Edificio Central del Parque Tecnológico y otros dos puntos de información en el Polideportivo de Anoeta y en el Polideportivo de Etxadi, instalaciones colaboradoras desde la gestión del Patronato Municipal de Deportes. En estos puntos además se podrán coger mapas de los recorridos en detalle.

El circuito de Nordic Walking del Parque de Miramón dispone de diversos recorridos marcados con diferente grado de dificultad pensados para todos los públicos y un panel de información con los diferentes recorridos. Toda la información detallada se podrá encontrar en la página web de la Red de Centros Nordic Walking www.nordicwalkinggunea.net.

Para lanzar esta iniciativa y acercarla a la ciudadanía de Donostia-San Sebastián, el próximo domingo 21 de junio de 2015 se ha programado un evento de iniciación popular al nordic walking. Se trata de una convocatoria en formato lúdico en la que se enseñará en grupo la técnica del nordic walking y se realizará un recorrido asequible de unos 4 km para poner en práctica lo aprendido. Se trata de una actividad apta para todos los públicos y para la que no se precisa una forma física en particular por lo que desde la organización se anima a todas las personas a conocer esta nueva modalidad deportiva y de salud, fácil de aprender y practicar.


Será una actividad gratuita y habrá un máximo de 200 plazas. Para participar será preciso inscribirse con antelación a través de la web www.nordicwalkinggunea.net, escribiendo al email nwgunea@nordicwalkinggunea.net o llamando al 945010948.

El día del evento será preciso acudir con dos bastones preferiblemente de nordic walking. La organización también dispone de una cantidad de bastones para préstamo que serán reservados por orden de inscripción.

El punto de encuentro será el edificio central del Parque Científico y Tecnológico de Gipuzkoa ubicado en el Paseo Mikeletegi, 53 donde se puede acceder en coche o en una de las cuatro líneas de autobús que conectan el Parque con la ciudad.

Además gracias a la colaboración de diversas entidades, se realizará un sorteo de diferentes regalos entre los participantes.

Toda la información detallada del evento se podrá consultar en la página www.nordicwalkinggunea.net